Petua - petua sihat tanpa ubat

Aiiiii.....arini sepatutnya nak post entri yg cintan cintun sket, tp fikiran sy byk tertumpu pd mcm2 penyakit.. Sebabnye Mr A tersayang dan diriku sendiri telah ditimpa saket... Yang romantik matematiknya sbb klu saket, kami msti hampir2 serentak. Jadi kat situ teruji kekuatan n kesabaran masing2...

Dari Abu Hurairah, dari Nabi shallallahu 'alaihi wasallam beliau bersabda:

"Tidaklah seorang Muslim tertimpa suatu penyakit dan keletihan, kekhuatiran dan kesedihan, dan tidak juga gangguan dan kesusahan bahkan duri yang melukainya melainkan Allah akan menghapus kesalahan-kesalahannya."

 Based on hadis di atas, maka mari la kita bersabar dan teruskan gaya hidup yg lebih sihat..
Entri ni akan di update by time lah bile sy taw petua2 baru k...
Kesan mungkin berbeza bg setiap org, sbb setiap org punya keunikan sendiri.


Petua - pemudanya adalah seperti berikut:

1. Selsema - Buah Oren

2. Batuk - Kurangkan makan berminyak, pedas, berhabuk (biskut)

3. Badan panas - Mandi pagi, minum air sebanyak mungkin, jangan berselimut (Doc ckp, badan perlu singkirkan haba), letak tuala basah kat dahi n lap badan ngan tuala basah sekerap mungkin.

4. Sakit tekak - Minum air banyak (air 0, asam jawa or barli) , aiskrim sundae pon bleh jgk..sodap pon sodap.

5. Sakit perut (cirit birit) - Minum air teh pekat lg panas. 

6. Kolestrol - Minuman limau  yg suam, buah2an seperti mangga, soya, buah2an kering mcm kismis, oat & ikan tuna.

7. Sembelit - Minum air 0 banyak2, makan buah2an seperti betik, pisang, mangga dan jambu batu.

8. Awet muda - Ulam - ulaman, air 0 yg banyak, banyakkan senyum or dlm kata laen, berfikiran positive , disamping byk baca al-quran.

9. Pening kepala - Rendam kaki dgn air suam, tidur yg berkualiti (5-7 jam bergantung pd keperluan tubuh masing2 taw)..

10. Kulit muka/bintik hitam -  Kisar pisang dengan madu dan beberapa titik oren. Sapukan pada muka, biarkan beberapa minit sebelum dibilas bersih. Amalkan selalu.